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今天掌门君要和大家聊一个理论可能有些小伙伴听说过但肯定也有很多人不知道这是什么那就是马斯洛需求而一份关于上海人的马斯洛需求也新鲜出炉了先科普一下什么是马斯洛需求↓↓↓马斯洛需求层次理论是人本主义科学的理论之一,由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。书中将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种,分别是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。后来马斯洛(也有人说是其学生),又增加了审美和自我实现需求。而最新出炉的上海人的马斯洛需求则是这样的来看看你在第几层?↓↓↓一层:生煎馒头自由生煎馒头是上海人早餐一宝不过看看大壶春生煎的价目表掌门君觉得虽然在最底层但我的生煎馒头自由目前也仅限于鲜肉生煎至于蟹粉鲜肉、鹅肝双拼以及特制小锅生煎要完全达到自由还需要努力再努力!第二层:停车自由据说现在在上海 把车停在市中心是一种炫富行为▼▼▼以奢华著称的半岛酒店停车费60元每小时兴业太古汇:40元/小时上海商城:30元/小时恒隆广场:20元/小时所以,就算你买得起车也得停得起啊!“感受高消费从停车费开始”▼▼▼第三层:迪士尼自由小笼馒头6元一只一份芝士牛肉汉堡套餐80元一个气球80元这价格跟外面确实相差不是一般的大其实不仅仅是迪士尼很多景区内卖的东西毫无例外都比其它地方要贵一大截至于景区的门票价格基本都在三位数!所以,这个自由也不是一般人能达到的!第四层:演唱会自由一场明星演唱会门票动辄上千元还有爱豆的代言要买爱豆的周边我必须拥有俗话说得好,你我本无缘,全靠我花钱!第五层:国金自由国金是什么地方?陆家嘴奢侈品牌集结地在这里一个包包超过六位数想要在这里随时入手商场当季最新款任性到买奢侈品也毫不犹豫这应该是很多小仙女的梦想吧~再补充一句静安久光自由、静安嘉里中心自由也在等着你!第六层:买房自由这层自由不用掌门君多解释了吧如果你已经达到了这一级自由请自觉在留言区留言我想和你们做朋友!第七层:早教幼儿园幼升小&小升初自由早教班一年学费2、3万幼儿园,学费加上各种附加费用一个月1500-2000块是起码的幼升小要不要买学区房?小升初要不要考民办?这林林总总加起来难怪有人说,一个孩子就是一部碎钞机有人还家有两台而更可怕的是这样的竞争是从怀胎就开始了所以,达到这一级自由的你必然已经达到了人生巅峰!那么接下来看看你达到了上海人马斯洛需求的哪一层呢?点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~最近有很多粉丝在后台留言说微信又改版了,一不小心掌门君又不见了惹得掌门君心里有点难过??????为了我们不再失联赶紧动动你们的小指头置顶我们吧!??????要怎么样置顶上海社区发布???找到并进入“上海社区发布订”阅号完成以下简单操作就ok啦~近期热点上海想生孩子的恭喜了!刚刚,国家出大动作!精彩内容曾是上海的“上只角”,而现在依旧有很多人住这儿上海阿姨再出惊人语录:年薪百万刚刚脱贫!门票5折,高速半价!这个旅游大省等你玩!继71路后,上海将新开5条中运量公交内容源于上海百分百及网络,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
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这两天的上海天气异常闷热整个人浑身都觉得不舒服这不,掌门君为大家搜罗了一些好笑好玩的东西希望能帮大家缓解一些焦躁的情绪2怎么会有这么好笑的纹身3学校食堂的意见簿4有钱人和普通人拿手机的区别5这个圆珠笔值得你们办公室拥有6现在流行这么送花吗?7打小抄的技术一流8婚纱店的老板娘看破了红尘9黑人微笑10宿管大爷真是操碎了心11哈哈哈哈哈哈哈哈哈前世今生 你是我的锅 我是你的盖12?????13插线板背包??14???15为什么会这样呢?17没人记得自己的生日哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈18别人双排 vs 我双排19当我网上看到心仪的东西时 点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~近期热点上海想生孩子的恭喜了!刚刚,国家出大动作!精彩内容上海阿姨再出惊人语录:年薪百万刚刚脱贫!门票5折,高速半价!这个旅游大省等你玩!继71路后,上海将新开5条中运量公交这条铁路一通,上海来往扬州、淮安等地更方便!内容源于上海生活圈及网络,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
1952年,也就是新中国成立的第四年在党中央号召关心工人生活条件的指示下新中国第一个工人新村在上海竣工因地近曹杨路所以命名为“曹杨新村”刚建成的曹杨新村一栋栋白墙红瓦的小洋楼整齐划一道路两旁遍植梧桐连马路都是花岗岩铺成的弹格路难怪落成后街头巷尾流传了这么一曲杨柳青小调:“曹杨新村好风光哦白墙壁,红屋顶石子路铺得平哎哟走路真称心……”当时曹杨新村共有48幢167单元第一批入住的是沪西地区纺织、五金系统部分劳动模范和先进工作者1952年6月27日新辟的56路公共汽车(自西康路大自鸣钟至真如火车站)第一次开到曹杨新村△曹杨新村街道办事处在此之前上海是达官贵人们风花雪月的十里洋场而城市建设的核心力量——千千万万的工人们却不得不挤在逼仄的草房、阁楼、破船里艰难度日随着曹杨新村一村的落成这样的历史开始翻篇1002位劳动模范带着家人捧着鲜花和市政府颁发的“居住证”欢欢喜喜搬进了新居曹杨一村就此留下“劳模村”的美誉△曹杨新村第一批居民代表、全国劳动模范杨富珍、王桂芳相比老弄堂72家房客曹杨新村不仅宽敞明亮而且设施先进齐全白墙、红木板干净清爽还有新式的抽水马桶和煤气灶在那个上海老百姓几乎家家拎马桶、烧煤球的年代曹杨新村的生活环境不要太让人羡慕哦曹杨新村从建成起就拥有了超前的社区概念除了居住环境大大改善这里的配套设施在上海也堪称一流花园社区一样的绿化环境银行、邮局、菜场、医院、学校…应有尽有逛街可以去曹杨商城,还能顺路去曹杨影院看一场电影、到新华书店曹杨新村门市部买几本书;寄信可以去曹杨新村邮政局;买菜就去曹杨一村菜市场;医院有曹杨街道医院、普陀医院;曹杨公园、长风公园、兰溪青年公园是全家放松休闲的好去处;上海市实验幼儿园、曹杨新村第一小学、曹杨二中从幼儿学到中学无缝对接;就连洗澡、吃饭也有公共浴室和大食堂……曹杨新村除了是新中国第一个工人新村也是上海市第一个对外开放的工人新村从建村40年来,已先后接待了世界155个国家和地区7200余批外宾~△图片来源:曹杨新村村史馆在曹杨新村一村入住居民之后为了解决更多人的住房困难上海以曹杨一村为成功范本全面开建了一批新的工人新村这批新造的住房比曹杨一村数量要多得多足足可以安排给两万户家庭居住但由于当时国家经济还在恢复期厨房、卫生间成了公用区域这种独具时代特色的“过渡性”住房形式也被称为“两万户型”在上海作家金宇澄的茅盾文学奖作品《繁花》中主人公之一阿宝的新家就是这种“两万户”如今,建村时栽下的梧桐已经枝繁叶茂、楼房的墙面被岁月侵蚀得斑斑驳驳,曾经的劳模标兵们也已白发苍苍……但从曹杨新村配套而建的建筑设施里,还能依稀看出曾经的辉煌。曹杨商城作为曹杨新村附近唯一的综合性商城,曹杨商城是那个年代工人们逛街最爱去的地方。曹杨商城现已被评为“上海老字号“,是42家老字号里唯一的商场。曹杨影剧院曹杨影剧院初建于1959年,在上世纪80年代后期重建过一次,成为集电影院、舞厅、卡拉OK等为一体的文娱场所。2002年9月,曹杨影剧院原地重建,更名为曹杨影城,于2004年12月9日隆重开业。影院立体宣传橱窗,曾被评为市特级橱窗和全国宣传橱窗第一名。红桥红桥是老曹杨地标性建筑物之一,当年曹杨新村落成时,为美化环境,在新村环浜上架起了数座小桥,红桥就是其中之一。曹杨邮局在那个主要靠信件往来通讯的年代,曹杨邮局是很多人常去的地方。一旦家里人去外地一段时间,寄信报平安是必须的。邮局里的绿色邮筒,该凝聚多少期待来信的目光呀~普陀中心医院1957年,普陀医院在曹杨新村兰溪路创建,1963年改名为普陀区中心医院,2004年12月经上海市教委和上海市卫生局批准,正式挂牌为上海市中医药大学附属普陀医院。上海市实验幼儿园1952年8月,上海市实验幼儿园于在棠浦路50号建成,是上海最早的工人新村幼儿园。朝春中心小学1952年8月,上海第一所工人新村小学──曹杨新村第一小学在棠浦路50号创办。后来,普陀区中心小学和曹杨新村第一小学两所中心校合并建成朝春中心小学。曹杨二中1954 年,曹杨二中创建;1979 年被认定为上海市重点中学,2015年成为首批上海市实验性示范性高中。2011年荣获全国文明单位称号。随着上海城市版图的扩张工人新村作为最重要的都市景观之一逐渐退居二线它标记着一种独属于现代工人的生活方式成为时代留给我们的特殊记忆今年3月,曹杨新村已经开始进行成套内部综合改造在不破坏房屋整体结构的情况下最大程度改善住户们的生活环境工人新村的荣光终于在新时代得以珍藏~点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~最近有很多粉丝在后台留言说微信又改版了,一不小心掌门君又不见了惹得掌门君心里有点难过??????为了我们不再失联赶紧动动你们的小指头置顶我们吧!??????要怎么样置顶上海社区发布???找到并进入“上海社区发布订”阅号完成以下简单操作就ok啦~近期热点上海想生孩子的恭喜了!刚刚,国家出大动作!精彩内容上海阿姨再出惊人语录:年薪百万刚刚脱贫!门票5折,高速半价!这个旅游大省等你玩!继71路后,上海将新开5条中运量公交这条铁路一通,上海来往扬州、淮安等地更方便!内容源于这里是上海及网络,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
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前些日子人民公园相亲角里一位阿姨上了热搜(怎么每次上热搜都发生在这里)而这位阿姨和别家为子女相亲的长辈不同她是来“拍卖”儿子的她的儿子是一位名校海归36岁年薪百万的程序猿拍卖???先来看这段视频(1分30秒)亲妈称儿子年薪百万,刚脱贫?!阿姨说相亲相了100多次,儿子一个也没看上阿姨说就是因为他“太虚荣”要求太高了!要长得好看的,还要学历高头都不洗?!还想要求高!你看看他头都不洗,头都不洗的…还要找漂亮小囡人家凭什么找你!年薪百万,刚脱贫?!虽然儿子年薪百万但是阿姨说,也就刚刚脱贫年薪百万,这叫刚刚脱贫??听说家里还有两套房!听到心碎的声音了嘛反正掌门君已经哭的稀里哗啦了…对此,网友们纷纷表示亲妈啊!这绝对是亲妈这样的老妈有点无可奈何不过,现在的相亲也太常见了而且越来越趋向年轻化你知道嘛?第一批95后都开始相亲了……单身人口高达2.4亿!首次相亲不到23岁据官方数据显示中国的单身人口已经达到2.4亿相亲也成了年轻人的脱单新选择从年龄来看早已不限于大龄单身人士了四成的95后已经有了相亲经历根据调查显示我国相亲已经呈现低龄化趋势38%的单身男女首次相亲年龄不足23岁七成单身男女均有相亲经验其中,四成单身男女每年相亲次数3次你呢?你经历过几场相亲啦?数据来源:珍爱网有调查说平均相亲5次即可遇见爱情摆脱单身可是我的真爱,你在哪里呢?一线城市:平均恋爱花销超5000谈钱伤感情但是只谈感情也伤钱啊!超四成(43%)单身男性表示在追求另一半时,愿意花费5000元左右数据来源:珍爱网个人的经济实力也是择偶时重要的考虑因素全国平均数据中有四成单身女性对另一半的月收入要求在8000以上而一线城市单身女性普遍要求在13000元左右数据来源:珍爱网调查显示:30岁为理想结婚年龄!除了经济实力外恋爱经验太少可能也是这届年轻人脱单难的重要原因之一因为数据显示近九成单身人群恋爱次数不足3次其中,两成单身男女为“母胎单身”还有超五成95后空窗期超2年嘴炮式恋爱,说得就是我啊!数据来源:珍爱网调查显示近七成单身男女对晚婚持赞成态度而在最佳的理想结婚年龄方面最佳理想晚婚年龄为30岁数据来源:珍爱网一说起婚姻和恋爱的事情很多单身的网友又找到了倾诉的话题为什么晚婚?网友有话说单身不可怕,穷才可怕还有人也是哭笑不得自娘胎里一直单身!当然也有单身人士表示单身一直爽一直单身一直爽看到大家都没结婚就放心了而对于相亲这回事大家也是议论纷纷网友:相亲5次遇见真爱,靠谱吗?评论区可能是个相亲大赛看谁相亲最早?最多?有人说相亲可以遇见真爱?不靠谱吧!也有人承认自己通过相亲遇见了甜甜的爱情而对于相亲找对象大家也是各有各的顾虑作为一个过来人掌门君对相亲这件事也有一些新的看法1相亲,也是一种交友方式现在的年轻人,上班996忙工作、下班只想休息,连交友的时间都没有。这样的话,相亲也不失为一种好的交友方式。始于真诚直奔主题,先了解基本信息。合则继续了解、不合就当认识朋友。虽然感觉有点过分,但是大家对相亲的接受度已经越来越高了。2幸福,更是急不得!长辈总是担心:年龄越大,越着急!但就全妹身边的朋友们来说,大家似乎有着一种共识:幸福这件事情,是急不来的!因为无论是走入一段新的恋情,还是步入婚姻殿堂,都是一件郑重的事情。越是如此,越是需要好好思考,丝毫敷衍不得!稳稳的幸福,需要稳稳的等待祝愿大家都能等到遇上对的人,对的感情然后从容地进入婚姻以更好的姿态面对以后的生活点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~最近有很多粉丝在后台留言说微信又改版了,一不小心掌门君又不见了惹得掌门君心里有点难过??????为了我们不再失联赶紧动动你们的小指头置顶我们吧!??????要怎么样置顶上海社区发布???找到并进入“上海社区发布订”阅号完成以下简单操作就ok啦~近期热点不夜城商厦关了!每个上海人都在这里买过手机..精彩内容这条铁路一通,上海来往扬州、淮安等地更方便!上海想生孩子的恭喜了!刚刚,国家出大动作!明起上海直逼33°C,更难熬的梅雨、台风已在路上地铁上饮食,音乐外放将纳入个人信用不良!内容源于上海全接触、新浪微博、火锅视频及网络,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
1.新河镇丨新河码头迎来浦江游览崇明航线首批游客5月21日,万众瞩目、备受期待的浦江游览崇明生态航线于黄浦江码头正式启航运行。首批200多名游客早上8点从市区秦皇岛路码头出发,搭乘四星级游轮“浦江游览2”轮,于11点30分新河码头顺利登岛。“崇明游轮一日游”线路串联起了黄浦江风情游和崇明岛生态游,新航线不仅可以饱览浦江两岸旖旎风光,欣赏长江入海口的壮观江景,还能避开平日市民游客经陆路前往崇明经常面临的交通拥堵问题。崇明区委副书记侯继军,区委常委、副区长郭亚兵,崇明花博会筹备组领导、区人大常委会副主任范洪耀,区政协副主席袁刚出席欢迎仪式。新河镇党委副书记、镇长施君和副镇长高诚廷一同热情接待了首批游客。来源:新河乐章2.枫泾镇丨第二届“丁聪杯”全国漫画大奖赛评选结果公布啦第二届“丁聪杯”全国漫画大奖赛于2019年3月10至4月20日举行。大赛期间,组委会收到了来自全国各地500多位漫画作者近1500幅作品,作者年龄从10岁的少年儿童至90高龄的耄耋老者。经评委认真筛选,最终选出了37幅得奖作品。特等奖:《最后的爱》,作者: 陈跛子一等奖:(排名不分先后)《一曲风琴一片情》作者:傅关根《诱捕》,作者:侯晓强 二等奖:(排名不分先后)《绿水青山就是金山银山》作者:王培琪,《贪小失大》作者:刘志永,《还你颜色》作者:赵为群,《充电》作者:高瞻。三等奖:(排名不分先后)《新能源》作者:陈明,《“申”呼吸》作者:金建楚,《哺》作者:夏瑞中,《放生桥》作者:潘文辉,《家园》作者:郭依辉,《天籁之音》作者:王秋玉,《追》作者:宋旭升,《“塑”主》作者:王立军,《献礼新中国70周年华诞》作者:韩鹤松,《快乐生活996》作者:刘俊。2019年正值漫画大师丁聪逝世10周年,同时位于枫泾南镇的丁聪美术馆(丁聪祖居)将于5月26日正式对外开放。为深切缅怀大师的艺术成就、铭记他睿智精彩的漫画作品,也为广大漫画家及漫画爱好者搭建交流与研讨的平台,促进漫画创作蓬勃健康发展,获得特等奖、一等奖的作者,已被组委会邀请参加本月26日丁聪美术馆(丁聪祖居)开放仪式,并将现场领取获奖证书。其余获奖者将以邮寄方式发放获奖证书及奖金。来源:醉美枫泾3.安亭镇丨中国古代第一豪车来安亭了!快去看看~近日,由国家体育总局体育文化发展中心、中国体育博物馆、上海汽车博物馆联手打造的“驾御未来”古今座驾对比展演活动在安亭上海汽车博物馆正式开幕。展演依托上海汽车博物馆的古董车藏品,结合中国体育博物馆的有关古代体育六艺中“御”文化的相关展品,并延伸至新能源汽车以及无人驾驶领域的最新出行科技成果,多维度呈现一场古今座驾之间技术与艺术发展传承的对话。展演的两大核心展品分别为被誉为“中国古代第一豪车”的战国马车(复原品)以及1902年产的潘哈德&勒瓦索A型。这辆战国马车被称为中国古代第一豪车,出土于甘肃省马家塬,是2006年全国十大考古发现之一。马车装潢十分豪华,堪称古代版的“劳斯莱斯”。产于1902年的法国潘哈德&勒瓦索A型车,沿袭了该品牌1891年生产的第一辆现代汽车的布局结构等特点,最早作为第一辆使用方向盘的汽车,曾参加过多次古董车拉力赛。两件藏品问世时间相隔2500年,是各自时代最具特色的交通工具。战国古代马车 1902年潘哈德&勒瓦索A型车 除了两大主展品之外,本次展演还展出了诸多丰富的辅助展品,其中有古代马具、考古发现的马术文物,近代以来的马术运动相关展品,以及古董车标、新能源系列车模、当代艺术作品等。从5月19日的开幕式起,展演将持续至8月31日。此外,上海汽车博物馆内还将推出“古今对话”形式的学术研讨会、文化讲座、文化表演、“揭秘”系列主题参观等丰富的互动活动。展览信息“驾御未来”古今座驾对比展演展期:2019年5月19日-2019年8月31日地点:上海汽车博物馆1F前厅地址:上海市博园路7565号票价:包含在博物馆常规门票内来源:安亭观微4.张江镇丨长三角“一网通办”在张江率先开通,全市首单个人业务办理成功!好消息!长三角地区政务服务“一网通办”正式开通运行啦!本次“一网通办”首批专窗办理点上海共24个,其中1个就在张江镇社区事务受理服务中心!5月23日,张江镇社区事务受理服务中心“一网通办”专窗迎来了首批“尝鲜”的居民。来自苏州的胡先生前不久不慎遗失了独生子女证,昨晚他了解到现在上海、江苏、浙江、安徽等地区共计14个城市实现长三角“一网通办”,便抱着试试看的心态来到张江镇社区事务受理服务中心。经过工作人员审核办理,胡先生很快成功办理了独生子女档案证明,成为了浦东长三角“一网通办”专窗首个成功的办理案例。“一网通办” 首批开通30项企业服务事项、21项个人事项。来源:今日张江5.书院镇丨本镇桑葚本月底下市!还没吃的赶紧去哦立夏过后,天气转热,书院的桑果也由鲜红变为紫黒,一串串沉甸甸的桑果,像紫玛瑙一样挂满了枝头。桑葚中含有多种功能性成分,如芦丁、花青素、白黎芦醇等,具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。桑树一般每年3-4月开花,5-6月结果。书院镇桑葚的最佳采摘时间为5月中下旬。据了解,书院镇的桑葚价格为60元一篮。在这里小书为大家整理出书院的桑葚采摘点,周末可以去品尝酸酸甜甜的童年味道哦~桑葚虽然好吃,但也要注意以下3点哦~吃桑葚注意事项1、【桑葚保存】桑葚不好保存。您买回来时还是非常甜美多汁,可是放到了第二天,口感就变差了,即使放到冰箱,口感一样不如新鲜时。所以,购买时吃多少买多少。 2、【桑葚吃法】洗净直接吃可生津止渴,也可将桑葚榨汁,加点蜂蜜饮用,可安神、缓解便秘。还可以用来煮粥,适合胃口不好的时候开开胃、清清肠子,更可以把桑葚晒成桑葚干,平常作为零食真的是满足了口福又满足了健康。3、【桑葚清洗】桑葚皮薄,清洗的时候要避免用力搓洗,只要用流动的水冲洗,然后再用淡盐水浸泡一下就好了。来源:书院之窗更多上海街镇新媒体信息请扫描以下二维码下载“周到上海”浏览“身边”频道点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~近期热点上海顶级医院排行新出炉,看什么病去什么医院了如指掌!精彩内容不夜城商厦关了!每个上海人都在这里买过手机..上海出发高铁直达!“最美渔村”再也藏不住了已施行!单位只能有一个微信群11岁女孩吐槽:妈妈,你的朋友圈让我很累!版权归原作者所有,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
不知道大家是否听过这样一句话身上如果有外伤就不能吃酱油不然伤口会发黑留下疤痕但实际上,有外伤不能吃酱油的说法是没有科学依据的。酱油作为中餐的传统调味品,是由黄豆发酵而成的产物,主要含氨基酸、盐、水等物质。酱油并没有增加光敏感的功能,所以不会对黑色素细胞的合成、运输、分解有促进作用。因此,人伤后吃酱油并不会引起皮肤色素沉着。 伤口愈合的核心在于执行修复功能的各类细胞是否能够良好地完成自己的工作。而感染则是伤口愈合的大敌,一旦伤口内存在活动的致病菌,它们产生的酶及毒素等会大大干扰正常的愈合过程。严重时伤口内会形成化脓性病灶,加重组织的破坏。所以,酱油并不是影响伤口恢复的因素,伤口恢复情况与愈合期间吃什么颜色的食物并没有关系。我们要知道,引起皮肤颜色发黑的物质是黑色素,它是由表皮中的黑色素细胞分泌而成的。当紫外线照射到皮肤上作用于皮肤基底层,肌肤就会处于“自我防护”的状态,激活酪氨酸酶的活性,以酪氨酸为材料生成黑色素。而我们受伤之后由于新生的皮肤比较娇嫩浅表创面愈合后的黑色素沉着某种程度上是一种机体的自我防护机制它有助于对抗紫外线的损伤那有什么方法可以预防伤口的色素沉着呢?专家给出了三点建议:一是抑制疤痕增生治疗至少需要3个月,在此期间涂抹药物和弹力加压可以缓解色素沉着;二是要注意防晒,如果是面部伤口,则应该减少接触或远离部分电子产品从而减少辐射;三是要避免食用光敏感食物,比如莴苣、荞麦、菠菜、韭菜等。如果不小心受伤,应当尽量避免伤口感染、发炎,并且要注意防晒,这才是行之有效的做法,民间的一些谣言并不可信。点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~近期热点不夜城商厦关了!每个上海人都在这里买过手机..精彩内容这条铁路一通,上海来往扬州、淮安等地更方便!上海想生孩子的恭喜了!刚刚,国家出大动作!明起上海直逼33°C,更难熬的梅雨、台风已在路上地铁上饮食,音乐外放将纳入个人信用不良!内容源于科普中国-科学原理一点通及网络,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
端(zong)午(zi)节马上就要到啦~掌门君仿佛已经闻到了阵阵粽香各位心灵手巧的小伙伴们粽叶都买好了伐?粽子都包起来了伐?准备包甜的还是咸的?▼但是最近的朋友圈突然就流传着这样的说法让爱吃粽子的人吓了一跳↓↓↓有网友称,市面上出现了一种碧绿色的鲜粽叶,卖相很好,但其实却是“回炉货”,这种粽叶一般都是干粽叶或者老粽叶,不法分子在里面加了化学品蒸煮,铜含量会严重超标。吃了这种粽叶包的粽子,会影响身体健康。情况果真是这样吗?有记者走访了江苏省扬州市区的几家农贸市场,在闲聊中,一些摊主表示他们摆在外面的粽叶都很新鲜。但如果想要“绿得就不正常”的粽叶,他们也有办法和渠道。这些粽叶就是俗称的返青粽叶,一般有些小作坊会来进货。那么,让枯黄粽叶一下子变得碧绿生青的"秘密武器"到底是什么呢?答案就是硫酸铜。据了解,使用硫酸铜确实能让干黄的粽叶染上鲜绿的颜色。而且业内人士透露,有些无良商家甚至会用价格低廉的工业硫酸铜进行染色。随后,记者专程邀请专家进行了演示试验在干枯粽叶中直言人员加了硫酸铜经过20分钟的浸泡蒸煮惊人的一幕发生了左边干枯老粽叶一下子就变得绿油油看上去非常新鲜那么,如何识别这种“返青粽叶”呢?1把粽叶在水里稍微煮一下,观察汤水的颜色。新鲜的粽叶煮出来的水,明显就是一种枯黄的感觉;而硫酸铜处理过的粽叶泡完水之后,实际上是硫酸铜的绿色。2在“返青粽叶”的汤水中,丢入一枚银白色铁钉。5分钟后,铁钉竟然变成了黑色。铁钉的主要成分是铁,铁遇到硫酸铜,会发生一种置换反应,把里面的铜离子会置换出来, 因此这个铁钉外面浮了一层铜。专家提醒工业硫酸铜里面的重金属含量很多,比如说铅、汞、砷,这些重金属对我们人体都是有害的。那大家挑粽叶有什么高招或者又觉得哪里买最安全包粽子(吃粽子也算)有什么小心得诀窍呢?点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~近期热点不夜城商厦关了!每个上海人都在这里买过手机..精彩内容这条铁路一通,上海来往扬州、淮安等地更方便!上海想生孩子的恭喜了!刚刚,国家出大动作!明起上海直逼33°C,更难熬的梅雨、台风已在路上地铁上饮食,音乐外放将纳入个人信用不良!内容源于江苏新闻、新闻坊及网络,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
虽然离暑假还有1个多月但很多小伙伴早就开始计划起来了暑假去哪儿玩这不,今天掌门君又为大家带来一条关于旅游的好消息!5月16日“山地公园省·多彩贵州风”2019多彩贵州避暑度假游主题推广仪式启动贵州针对全国所有省(区、市)的居民推出专项旅游优惠政策与往年相比此次活动的优惠范围更广优惠时间也更长2019避暑度假旅游的优惠时间为2019年6月15日至2019年9月22日长达100天的优惠时间想想都令人兴奋哦~优惠期间贵州以外全国其他省(区、市)和港澳台地区居民凭本人有效身份证件享受贵州各收费旅游景区门票五折优惠要注意优惠政策是不包括温泉景区园和景区内特许经营性项目贵州以外全国其他省(区、市)7座及以下小型客车在贵州境内高速公路行驶实施五折优惠通行简直不要太贴心~接下来,就带大家看一下贵州有哪些好玩的地方吧~黄果树瀑布是中国和亚洲第一大瀑布,也是世界上最负盛名的大瀑布之一。黄果树瀑布的水帘洞、陡坡塘等景区是86版电视剧《西游记》的取景地。景区内有六个观景台,可以从上、下、前、后、左、右六个方位观赏瀑布的壮美,拍一组震撼的瀑布风景图再好不过了。??地址:安顺市镇宁布依族苗族自治县??票价:180元??开放时间:07:00—18:30原名打鸡洞,是一座规模宏伟、造型奇特的洞穴资源宝库。洞内空间开阔,岩质复杂,拥有40多种岩溶堆积形态,被称为“岩溶博物馆”。遍布有各种形状的石笋、石柱、石芽、钟旗等,洞道纵横曲折,石峰星罗棋布。洞外还有布依、苗、彝等少数民族村寨,体验一回当地的风土人情也是不错的选择。??地址:贵州省毕节地区织金县??票价:120元??开放时间:09:00—16:30马岭河峡谷位于兴义市东北4公里处,峡谷长约15公里,景色壮美。两岸峭崖对峙,河谷幽深,以雄、奇、险、秀而独具特色,被称为“地球上最美丽的伤疤”。峡谷内的瀑布非常多,上百条形态各异的瀑布构成了闻名遐迩的马岭河瀑布群。即便是在枯水季节的冬季,景致也很好。??地址:黔西南布依族苗族自治州兴义市城东北6公里??票价:60元??开放时间:07:30—18:30万峰林景区由近两万座奇峰翠峦组成,是中国西南三大喀斯特地貌之一。这里峰林密集奇特,堪称中国锥状喀斯特博物馆,位列中国最美五大峰林,被徐霞客形容为“唯有此处峰成林” 。除了秀美的风景,这里还有纳灰、乐立、鱼陇等几个布依村寨,可以领略浓郁的布依风情和布依文化。春季,这里会盛开出万亩油菜花,景色十分壮观。??地址:黔西南兴义市万峰林街道??票价:80元??开放时间:08:00—17:30小七孔风景区位于荔波县城南部30余公里的群峰之中,因响水河上横跨着一座青石砌成的七孔拱桥,故而得名。景区融山、水、林、洞、湖泊和瀑布为一体,秀美幽静,还有浓郁的土家族和瑶族风情。于1988年被列为国家级自然保护区,特有的古朴与幽静令游客赞不绝口。??地址:黔南布依族苗族自治州荔波县206省道附近??票价:90元??开放时间:07:30—17:00龙宫景区以溶洞、洞穴、瀑布为主体,集峡谷、峰林、绝壁、溪河、石林等多种喀斯特地质地貌景观为一体,包括龙宫、油菜湖、漩塘、蚂蟥四大片区。它以“水旱溶洞最多、最为集中和天然辐射剂量率最低”获两项世界记录,还有着许多神奇秀丽的喀斯特景观。??地址:安顺市西秀区龙宫镇龙宫风景名胜区??票价:150元??开放时间:08:30—18:00乌蒙大草原是贵州海拔最高、面积最大的草原,最高海拔2857米。有10 万亩草场,10万亩矮杜鹃林,以及高山湖泊-天池。独特的山峦、奇峰、湖泊、悬崖、佛光、杜鹃、瀑布、峡谷景观,使乌蒙大草原独具魅力,闻名遐迩。冬季,景区内建有乌蒙云海乐园滑雪场,设有初级、中级滑雪道,游客可以在9条长约400米,宽度50米至200米不等的滑雪道上体验滑雪乐趣。??地址:六盘水市盘县北部??票价:30元??开放时间:08:00—20:00一个神奇而富有诗意的纯侗族村寨,寨子周围青山环抱,古树参天。这里风情古朴、独特,有金道抬官人、"腊汉"、"腊面"(侗语称男女青年)在红豆杉树下荡秋千传情等习俗。深山之中的银潭,被称作是人类疲惫心灵栖息的家园。??地址:黔东南州从江县谷坪乡??票价:免费??开放时间:全天由十余个依山而建的自然村寨相连而成,是目前中国乃至全世界最大的苗族聚居村寨,可以在这里领略原汁原味苗族生活。这里的商业步行街,出售琳琅满目的苗族特色商品,苗族银饰是很好的伴手礼,工艺精湛,价钱也便宜。如果赶上节日,会举行长桌宴,数十张桌子摆满苗寨特色美食有酸汤鱼、酸菜、腊肉等,绝对吃个爽。??地址:黔东南苗族侗族自治州雷山县西江镇南贵村??票价:100元??开放时间:全天镇远自汉高祖五年设县开始,已有2200多年历史,是云贵高原上历史最悠久的名城。镇远的母亲河舞阳河,以S形穿城而过,形成一幅八卦图,故镇远又被称为八卦古镇。由首尾相接的三条街道(新中街、兴隆街和顺城街)构成,街道两边客栈、餐馆和店铺云集。登上古城边的玉屏山,还可以俯瞰古城和舞阳河全景。??地址:黔东南苗族侗族自治州镇远县西门街兴隆街21号??票价:免费??开放时间:全天天龙屯堡坐落在贵州西部的大山深处,这里从元代起就是西进云南的要道,故此地有“滇之喉”之称誉。景点分两部分,一处在山上,有吴三桂的遗迹。一处就是屯堡,屯堡不大,难得的清静之地。这里的人们经过600年的岁月洗礼,依然恪守着世代传承的汉文化习俗。走进屯堡你会发现,封闭的地理环境让这里的人们依然保持着600年前的大明遗风。??地址:安顺市平坝区天龙镇旅游大道??票价:45元??开放时间:8:30—17:30二十四道拐始建于民国24年,这条抗战公路堪称险峻公路建设时尚的杰出典范。是中美两国人民英勇抗击日本侵略者历史的真是写照,被誉为“中国抗战的生命线”,又称作“历史的弯道”。公路从上至下依山势呈弯道盘旋,有24个弧形拐弯,道路惊险,全长4公里,蜿蜒于高达1799米的晴隆山西南坡。??地址:晴隆县城西南1公里??票价:免费??开放时间:全天茅台镇历来是黔北名镇,中国名酒圣地,位于仁怀市赤水河畔,群山环绕,地势险要。域内白酒业兴盛,当地生产的“茅台酒”,历史悠久,1915年茅台酒在巴拿马万国博览会上荣获金奖,从此茅台镇誉满全球,到20世纪初已跻身世界名酒之林。??地址:遵义市仁怀市茅台镇??票价:免费??开放时间:全天建于二十世纪三十年代初,在这幢两层木结构的中西合璧建筑中,召开了被视为中国革命史上转折点的“遵义会议”,而今会议室内的陈设基本保留了当年开会时的原貌。遵义会议会址原为黔军25军第二师师长柏辉章的私人官邸,整个建筑分主楼、跨院两个部分。如果想要安静的游览,那么最好早起,避开旅游团。??地址:遵义市红花岗区遵义老城子尹路96号??票价:免费?? 开放时间:08:30—17:00茂兰的喀斯特景观有着“山水贵族”之美誉,是我国中亚热带喀斯特地貌原生森林保存最好的一块宝地。这里生长的乔木树种达500多种,有被称为活化石的银杏、鹅掌楸等多种珍稀树种,还保存有林麝、猕猴、香獐、华南虎等许多古老的野生动物。除了山野美景,尧古村寨和布依族村寨、拉桥水寨散落其间,能体验到纯正的少数民族风俗和表演。冬日的茂兰里还有七彩梅花,是户外运动爱好者的天堂。??地址:黔南布依族苗族自治州荔波县??票价:50元??开放时间:08:00—18:00独特的喀斯特地貌蕴藏着丰富的矿物质,贵州境内温泉遍布,是中国温泉资源最多的省份之一。为大家推荐贵州各具特色的温泉,玩累了去泡个温泉解解乏呀~可以饮用的温泉by @敏敏石阡地热资源丰富,是我国最古老的温泉之一,至今已有400多年的历史。室内外泡池共138个,泉水中富含氡、硒、锂等20余种对人体有益的微量元素,是全国唯有、世界少有的既可洗浴,又能直接饮用的天然矿泉温泉,因此被称为“天下第一神汤”。??地址:贵州省铜仁市石阡县松明山麓??票价:168元??开放时间:08:00—20:00息烽温泉开发于1945年,群山环抱,拥有幽美的风景和自然资源,是全国著名八大温泉之一。世界少有的优质天然医疗饮用矿泉水之一,被誉为“与法兰西维琪温泉相伯仲”的优质热矿泉。??地址:贵州省贵阳市息烽县城东北40千米处??票价:138人?? 开放时间:07:00—24:00千百年来的裸浴习俗素有“苗乡圣水”之称的剑河温泉,是国内稀有的氡、硫温泉。它是贵州最大的单体温泉,有100多个温泉池洒落在丛林中,苗药温泉非常值得一试哟~国内少有裸浴温泉,但当地居民千百年来保持着裸浴习惯,这也成为剑河温泉的一大特色。既然来了,就不要扭捏啦~??地址:贵州省剑河县黔东南苗族侗族自治州??票价:50元??开放时间:08:00—24:00疲惫心灵的最后家园黄平浪洞森林温泉度假山庄按国家AAAA级旅游度假区标准投资兴建,集温泉洗浴、观光度假、休闲娱乐于一体的原生态景区。泉水中含有锂、锶及偏硅酸等17种微量元素,可以有效治愈多种慢性疾病。泡完温泉,还可以去相隔不远的中国历史文化名镇——旧州古镇逛逛。??地址:贵州省黔东南州黄平县黄平浪洞乡温水塘村??票价:98元??开放时间:09:00—24:00被称作转运必备的"常旺面”,红汤清亮香口,面条脆爽有劲,肥肠软糯无异味,血旺嫩滑惹人爱,简简单单的一碗面,代表了贵州最为市井的生活气息。“三天不吃酸,走路打蹿蹿”,酸是贵州人民记忆中的主味,红酸香浓醇厚,白酸清亮爽口。搭配上好的野生稻田鱼,肉质绵密,酸辣开胃,比想象中更有滋味。贵阳八大小吃之首,素菜脆嫩,酸辣爽口,开胃健脾。大米面粉烙成的薄饼,卷入萝卜丝、折耳根、海带丝、炸黄豆、脆哨、糊辣椒等。当地人吃的时候,当然少不了注入酸酸辣辣的汁液。这蘸水就是它的精华所在了。每天清晨,贵州人的舌尖是被一碗牛肉粉叫醒的,清汤、红烧、黄焖、酸汤砂锅……贵州人能把一碗粉玩出诸多花样。肉片和肉丁是来自贵州高原的黄牛肉,米粉新鲜,细细咀嚼会有股特有的清香,再搭配牛骨熬制的高汤,做出的牛肉粉肉酥烂、粉爽滑、汤鲜浓。新鲜猪脚洗净,烘烤,剃毛,经浸卤、小火煨煮等传统工序而成,皮润咸鲜,糯弹细嫩,入口即化,柔而不腻,再配之以贵州当地店家特制的蘸水佐料,让人欲罢不能。贵阳豆米火锅完全有别于重庆火锅的火辣,锅底是用四季豆米熬得绵稠的汤料。把炸得有些酥脆的五花肉放下锅里,捞出来还带着脆意,搭配面前的蘸水,让人幸福到飞起。糯米饭是贵州人早餐的另一大选择,风格多变、口味厚重,辣椒、鱼腥草、花生、脆哨这些是基本必备,其他的还可以加酸萝卜、榨菜、香肠、洋芋丝等,配料称得上是豪华阵容了。不管你是多么挑剔的人都能在贵州放肆吃喝、尽情玩乐找到最爱的休闲方式!准备好身份证,一起去贵州吧!点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~最近有很多粉丝在后台留言说微信又改版了,一不小心掌门君又不见了惹得掌门君心里有点难过??????为了我们不再失联赶紧动动你们的小指头置顶我们吧!??????要怎么样置顶上海社区发布???找到并进入“上海社区发布订”阅号完成以下简单操作就ok啦~近期热点不夜城商厦关了!每个上海人都在这里买过手机..精彩内容这条铁路一通,上海来往扬州、淮安等地更方便!上海想生孩子的恭喜了!刚刚,国家出大动作!明起上海直逼33°C,更难熬的梅雨、台风已在路上地铁上饮食,音乐外放将纳入个人信用不良!内容源于魅力上海及网络,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
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阿拉上海有一条特别的公交车线路他有专用车道,专用红绿灯,信号优先......什么都是专用的他还有18米的身长被称作是“妖怪”、公交车里的姚明没错,大家一定都猜到了他就是71路中运量公交车!他是上海第一辆中运量公交承担着市中心公交换乘的重要作用它合并了原延安路上多条短乘公交线路大部分站都能与多条地铁线路近距离换乘对于没有私家车想坐地铁公交的小伙伴们是一个福音没错了!有一段时间没有关于71路的新闻了不过,近日据官方消息显示上海将集中规划“两横两纵一联”5条中运量通道“两横”为北横通道恒丰路内江路和虹桥路肇家浜路通道“两纵”为浦东南路上南路通道和浦建路沪南路通道一条联接通道是中山东路通道串联起其他中运量公交通道据悉5条中运量通道总里程达到53公里以后71路再也不孤单啦71路,它叱咤于四大区:东至黄浦西至闵行,途径静安和长宁区往返于外滩于申昆路枢纽站之间2块钱车票带你领略四大区风景老色以咯71路,不仅串起了四大区也串起了我们小辰光的很多回忆不信,跟着一起来看看! 1第一站:外滩外滩,上海的地标性建筑无论是新上海人还是老上海人外滩在夜晚就是一群人的狂欢看潮起潮落,船来船往人生得意都在此!2第二站:万国建筑兜兜转转,在外滩还能看到这一排排万国建筑瞬间带你回到风云变幻的租界时代风格多样的西式建筑拔地而起保险、银行、商行、饭店政府公署、俱乐部一应俱全“十里洋场”盛况空前3第三站:静安寺再往前便是上海人逢年过节都会去的静安寺已拥有800多年的历史飞檐斗拱、殿阁错落它安静地伫立于此清晨,迎接上海的第一缕阳光夜晚,眼观这里的车水马龙4第四站:上海展览中心71路经过的另一个有名景点莫过于这个建成于1955年的上海展览中心原名“中苏友好大厦”是上海的代表性建筑之一这里曾经是英籍犹太人哈同的私人花园爱俪园太平洋战争爆发被进入公共租界的日军侵占几经战乱哈同花园逐渐荒废经过修缮以后这里承包了各大国际国内活动因为地处静安区商圈周边的美食也不少!5第五站:南京路十里南京路,一个新世界现在的南京路已然成为了上海的标志之一永安、新世界、百联、世茂......这些熟悉的商场名字都不会忘曾经,这里也是小辰光谈恋爱圣地下班了骑着永久牌自行车带着姑娘到这里来逛逛坐在车上路过此地会是一种什么样的感受呢!6第六站:上海博物馆紧邻南京路有一座全上海人都知道的博物馆上海博物馆,旧时为跑马总会很早以前,这里便是上海最热闹繁华之地这座具有中国“天圆地方”的寓意的建筑现在看来真是继续前缘把上海历史文化都浓缩其中得空记得下车来这逛一逛感受一下上海历史古韵7第七站:新天地新天地上海时尚新地标这里保留着石库门建筑每天都有来自五湖四海的游客而作为老上海人,也总会趁着周末约上三五好友去这里转转找找曾经住在石库门的记忆8第八站:刘海粟美术馆再往前走从定西路和凯旋路之间远远望去刘海粟美术馆就在路边据说这是国内以个人命名的美术馆中无论投资和面积,装潢和设施都是绝无仅有,可以称得上全国第一8第八站:东华大学凯旋路往前走一点就是东华大学分校区,曾经叫纺织大学9第九站:西郊公园到终点站申昆路,即虹井路附近就是我们都熟悉的上海动物园也就是西郊公园小时候一直来这里看小动物记忆里面路途很远但心里总是很开心的沈大成的青团沈大成,上海的老字号招牌,也是上海人从小吃到大的美味,更是风靡上海滩的点心大王,成为了一代上海人的回忆。撕开外面那层薄膜,就会迎来一股扑面而来的艾草香,很清新的味道,就像春天一样,软糯的触感让人恨不得赶紧咬上一口!新雅食品的半成品对于老上海人来说想,新雅食品也是一个熟悉的不能再熟悉的名字了,基本上逢年过节这里都会排起长长的队伍,熟食卤味、广式腊味、传统中式糕点、西式点心、速冻食品.....一买就是一大袋!新雅食品,承包了阿拉的新年餐桌!国际饭店的蝴蝶酥要问哪家蝴蝶酥是全上海最好吃的,国际饭店当仁不让,小辰光姆妈都要排队去买的,以酥脆著称的蝴蝶酥真的承包了阿拉小辰光对于零食的所有记忆了,一手拿着蝴蝶酥一手提着光明牛奶的样子,你还记得不?瑞福园的小馄饨老字号瑞福园里,黄鱼棒打小馄饨,有人用惊世之作来形容它,鲜是鲜得来。一整条的大黄鱼配几只燕皮小馄饨,汤头鲜美,小馄饨吃进嘴里好像无需咀嚼直接滑入喉咙。这就是上海宁们都爱吃的小馄饨,盘它!长发餐饮想要吃炸串炸里脊肉的话一定要试试长发餐饮,简直是现在上海炸串的王者,店里只卖3种串:里脊肉、鸡心、鸡胗。真!!好!!吃!!鸡胗和鸡心又脆又香,就是小时候的味道!复兴中路59号的大肠面开在老西门的「大肠面」一年365天从早都晚都在大排长龙!店名就是招牌,卖的就是上海人最爱的那一碗大肠面。25元一碗,大肠铺满太太太满足了!大肠处理的超级好,没有腥味,而且软糯中不乏韧劲,卤的很入味。加一份烤麸,就是老底子上海人们午餐的标配了!不经意间发现其实71路承载着我们很多记忆还有很多,说都说不完虽然有很多人说它的出现占领了私家车的出行通道但这也许是上海城市规划的一小步吧毕竟,开车排放的二氧化碳多了城市空气污染就会严重如果这么一想,坐公交真的是不错的选择少一些怨言,多一些包容城市留给我们的是美好的记忆我们生在这里,长在这里,根也就在这里上海,没有阿拉就不能称之为上海上海,会因为阿拉而变得更加上海相信每一位上海人,相信上海!点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~最近有很多粉丝在后台留言说微信又改版了,一不小心掌门君又不见了惹得掌门君心里有点难过??????为了我们不再失联赶紧动动你们的小指头置顶我们吧!??????要怎么样置顶上海社区发布???找到并进入“上海社区发布订”阅号完成以下简单操作就ok啦~近期热点不夜城商厦关了!每个上海人都在这里买过手机..精彩内容这条铁路一通,上海来往扬州、淮安等地更方便!上海想生孩子的恭喜了!刚刚,国家出大动作!明起上海直逼33°C,更难熬的梅雨、台风已在路上地铁上饮食,音乐外放将纳入个人信用不良!内容源于上海市交通委、上海头条及网络,版权归原作者所有,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
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当天下午,江阴文富花苑一幢居民楼的车库着火。附近邻居称,由于屋子的租户不在家,他们尝试从窗外泼水灭火,但效果甚微。由于报警及时,火势蔓延范围并不大,屋内除椅子和空调被烧毁外,并无其它大的损失。为什么凳子会着火?消防员走近一看,发现一个通了电的吹风机,已经被烧毁了。租户闻讯赶来后也表示,出门时忘记拔掉电吹风的插头,没想到酿成大祸。吹风机几乎每家都有但因为这个小东西引发的火灾历年来还真不少见 图/金华新闻网被烧毁的房屋(图/现代快报)连云港消防曾做这样一个实验实验人员用毛巾捂住一个没有过热保护装置的吹风机末端风扇口。不到一分钟的时间,吹风机里的电炉丝就开始发红,现场可以闻到刺鼻的气味。随后,吹风机里冒出了烟雾并产生了明火。一旦用毛巾捂住风扇口,当电丝发热的时候,进风口上放点稍微易燃物品,就会很容易着火。若将吹风机平放在毛毯上,并将毛巾直接覆盖在电吹风的吹风口上。不到5分钟,电吹风风口再次冒出火苗,随后毛巾、毛毯都被引燃,电吹风的吹风口也被烧焦变了形。防火防盗,安全第一大家可得小心了!点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~近期热点不夜城商厦关了!每个上海人都在这里买过手机..精彩内容这条铁路一通,上海来往扬州、淮安等地更方便!上海想生孩子的恭喜了!刚刚,国家出大动作!明起上海直逼33°C,更难熬的梅雨、台风已在路上地铁上饮食,音乐外放将纳入个人信用不良!内容源于江苏新闻、工人日报、新闻坊及网络,版权归原作者所有,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
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这两天上海的气温瞬间超过了30°C的确,已经5月底了最炎热的7、8月份离我们不远了感觉最近再不出去浪的话接下来只有捂空调的份了说到出行旅游大家对上海周边的镇江、扬州、淮安、连云港四城第一印象是什么呢?是《白蛇传》和《西游记》的神话传说还是馋掉口水的香醋、淮扬菜美食?今天掌门君正好要和大家分享一个关于他们的好消息!那就是万众期待的连淮扬镇铁路建设取得突破性新进展啦据上海铁路局消息连淮扬镇铁路(连云港-淮安-扬州-镇江)五峰山长江特大桥所有主缆索股全部架设完成预计明年8月底具备开通运营条件!未来,从上海出发前往扬州、淮安等地将更加方便!作为国家重点基础设施建设项目淮扬镇铁路北起连云港、南至镇江全线共设董集站、灌云站、灌南站、涟水站、淮安东站、宝应站、高邮北站、高邮高铁站 、邵伯站、泰安站、江都站、扬州高铁站、镇江大港站、横山站、丹徒站和镇江站等16个站是长三角城市群区域快速铁路的骨干线路并具有京沪高铁辅助通道的重要功能建成并与苏南铁路网连通后将拉近上海与苏中一带的时空距离而五峰山长江大桥则是连淮扬镇铁路的“咽喉”工程全长6.409公里,主跨1092米上层为双向八车道高速公路下层为四线铁路是我国第一座公铁两用悬索桥也是世界上运行速度最快、设计荷载最大的公铁两用悬索桥眼看着过不了多久就要建成大家都是无比期待着了毕竟连淮扬镇铁路不仅便利了这些地方的交通还有一点不能忽视的就是——镇江、扬州、淮安、连云港看看这些沿线的经过的站点和风景掌门君这就帮大家盘一盘旅游路线正宗的淮扬菜系、镇江的老香醋高邮的咸鸭蛋、连云港的花果山……从上海出发一路美景美食,简直美翻天啦镇 江大运河畔,一座3000年的静谧古城江苏西南,黄金十字水道长江与京杭大运河交汇点,有一座美了3000年历史的古城。它古称“润州”、“京口”,集江南的精致温婉与历史名城的古典美于一身,这就是镇江。来此游玩,你最不可错过这些:1)游览文人墨客钟爱的“京口三山”地处江南丘陵的镇江以山闻名,以金山、焦山、北固山为代表的“京口三山”,自古以来便是著名的风景名胜,吸引了不少文人墨客汇集于此。 金山是三山风景区人气最高的一座,相传《白蛇传》中“水漫金山寺”就源出于此。金山山水相依,殿宇后堂幢幢相衔、亭台楼阁层层相接,景色壮观,气势雄伟。诗人张祜的诗句“一宿金山寺,超然离世群”,流传甚广。焦山以山水天成,古朴幽雅闻名于世。它耸峙于江心,山寺隐约,林木苍翠,水域广阔,环境幽美,宛若人间仙岛在水中缥缈。这的文物和古迹也颇多,摩崖石刻于世皆知,碑林墨宝之多,仅次于古都西安碑林,为江南第一大碑林。 北固山虽不高大,但历史文化积淀深厚,美誉甲天下。山上山下的一石一木、一楼一景,大都与《三国演义》中的故事有关。相传赤壁之战后,刘备来甘露寺招亲,当他看到北固山雄峙江滨,江天天阔,不禁赞叹道:“此乃天下第一江山也!”而唐宋诗人王湾的“潮平两岸阔,风正一帆悬”和辛弃疾的“何处望神州?满眼风光北固楼”等诗句,更是千古绝唱。2)漫步山腰上的千年古街西津渡古街是镇江文物古迹保存最多、最集中、最完好的地区之一。1400年的历史,形成了渡口文化、救生文化、宗教文化、建筑文化、西洋文化、商贾文化等多元交融的津渡文化,值得留下来慢慢品味。昭关石塔:一座元代建造的过街石塔,历史悠久,古朴厚重。 观音洞:在昭关石塔旁的山体上凿成了观音洞,表达了人们祈祷平安的一种美好愿望。 待渡亭:古人迎来送往或小憩避雨等待摆渡的场所,传说当年乾隆皇帝也曾经在这停留。 值得一提的是,镇江西津渡,还是迅速崛起的摇滚阵地。这里已经连续四年成功举办了HIFI 西津渡国际音乐汇,以及WOA金属战火全国总决赛,是中国音乐爱好者钟爱的梦想舞台。 3)探索道教上清派的发源地茅山原名为句曲山,是道教上清派发源地,素有“秦汉神仙府,梁唐宰相家”的美誉。“山美、道圣、洞奇”的茅山,除了充满仙侠气息的茅山传说,还有山势秀丽、林木葱郁的自然风光。九峰、二十六洞、十九泉,以及千姿百态、星罗棋布的水库,湖光山色,甚是美丽。 4)寻觅镇江醋的奥妙,美得让人“吃醋”提起镇江香醋,想必大家一定不会陌生,说不定此刻正在厨房做饭的你,正准备拿它调味呢~相传,杜康发明酒后,举家迁居镇江。其儿黑塔学父酿酒,因缘巧合中于酒酿中发明了醋,从此“杜康造酒,儿造醋”的典故便传了下来。所以,来镇江,必不可少要去醋文化博物馆参观一下。展馆由醋史馆、镇江文化长廊、老作坊、现代工艺馆、陈列馆、体验馆、游客中心等七大部分组成,供大家看醋识醋、品醋知醋,想来肯定蛮有意思额。扬 州腰缠十万贯,骑鹤下扬州扬州,古称广陵、江都,是一座可与苏杭媲美的江南小城。比起古时“腰缠十万贯,骑鹤下扬州”的气派和“十年一觉扬州梦,赢得青楼薄幸名”的浮华,如今的扬州安稳娴静,宜清风、宜月色、宜微雨,宜老饕,值得一览。1)欣赏“园林之盛,甲于天下”的瘦西湖自古颇具盛名的扬州瘦西湖,景色怡人,融南秀北雄为一体,有“园林之盛,甲于天下”之誉。 “两岸花柳全依水,一路楼台直到山”,名园胜迹散布在一湖碧水两岸,一幅清新画卷。2)游个园,看假山叠石、绿竹绮绮个园美景,以竹石取胜。园虽不大,但处处体现出造园者独具匠心之处,竹影摇曳,运用不同石料堆叠而成“春、夏、秋、冬”四景,是扬州最富盛名的园景之一。 3)逛东关街,欣赏古典与现在的交汇东关街位于扬州市中心,全长1122米,精致典雅,粉墙黛瓦,不仅有着许多盐商大院,还有许多特色美食与手工小店。最主要的是:扬州炒饭、藕粉汤圆、四喜汤圆、饺面、黄桥烧饼、大煮干丝、狮子头等等扬州特产都能吃到~4)沿运河散步,晚上可坐船看夜景古运河扬州段是整个运河中最古老的一段,沿岸历史遗迹星列、人文景观众多。如世界四大宗教活动的场所琼花观、高旻寺、水斗门、东关古渡、瓜洲古渡锦春园、文峰塔等,无论是沿河散步还是坐船赏景,都蛮嗲。5)何园,传说中的“晚清第一园”何园原名寄啸山庄,集扬州园林的精髓于大成,并融合了西洋建筑的元素,与北京颐和园、苏州拙政园同时被评为首批全国重点园林。 其中最有特色的肯定要属那享有“天下第一廊”美誉的复道回廊。1500米的长廊,汇集了天下第一窗、天下第一戏亭、一百多年前中国最现代化的玉绣楼、有完整的地下排水系统等,让人叹为观止。 淮 安拥有2200历史的“中国运河之都”淮安坐落于古淮河与京杭大运河交点,是国家历史文化名城,有着2200多年的历史,有“中国运河之都”的美誉。而且淮安与扬州共为淮扬菜的主要发源地,还是一代伟人周恩来总理的故乡。1)周恩来故居参观总理的童年时光故居位于淮安市的老城区,是清咸丰到光绪年间建造的苏北民房,青砖灰瓦,古朴典雅。在这里,你可以看到周恩来总理诞生的房间、家人卧室等,正如影视剧中看到的幼年居所模样。2)周恩来纪念馆了解总理生平周恩来纪念馆位于“老淮安”古城,距周恩来故居仅2公里不到。在这里,不仅可以了解到周恩来的事迹,看到很多珍贵的实物,还可以欣赏令人陶醉的湖景。3)淮安府署参观古代遗迹淮安府署始建于明朝洪武三年(1370年),占地五万余平米,署内原有房屋50余幢,600余间,是全国仅存的两座府署之一。同时是世界文化遗产、全国重点文物保护单位。4)吴承恩故居探寻神话传说吴承恩大家肯定不会陌生了,中国明代著名小说家,中国古典文学名著、神话小说《西游记》的作者。故居座落在淮安城西北的河下打铜巷最南端,由吴承恩故居、吴承恩生平陈列厅、美猴王世家艺术馆、悟园四部分组成。5)河下古镇了解“进士之乡”河下古镇曾名北辰镇,是淮安历史文化名城的核心保护区之一。这里曾诞生巾帼英雄梁红玉、大文学家吴承恩等历史名人。明清两代曾出过67名进士、123名举人、12名翰林,有“进士之乡”之称,文化底蕴十分深厚。连 云 港“东海第一胜境”之美猴王老家连云港,东濒黄海,古称“海州”,古迹较为丰富,历史久远,素有“东海第一胜境”之称。同时也是《镜花缘》、《西游记》的文化起源地,拥有6个国家4A级景区、14个风景区和近210个风景点,是一座山、海、港、城相依相拥的城市。1)花果山寻觅大圣踪迹花果山美猴王的神话故事家喻户晓,这里集山石、海景、古迹、神话于一身,自古就有“海内外四大灵山之一”的美誉。景区内更是古树参天、水流潺潺、花果漂香、猕猴嬉闹、奇峰异洞、怪石云海……景色神奇秀丽,令人向往。2)海上云台山寻觅世外桃源海上云台山以山称奇,以海叫绝,因水谓妙,因古显幽。这有江苏独一无二的山海奇峰二桅尖,站在瞭望台,可将连云港的“连”岛、“云”台山、“港”口三大要素一览无余。宋代大诗人苏东坡笔下的“郁郁苍梧海上山,蓬莱方丈有无间”、东晋大诗人陶渊明《桃花源记》中“黄发垂髫, 并怡然自乐”的世外桃源均指此处。3)渔湾风景区见证自然鬼斧神工渔湾位于云台山东南,以瀑布、峭壁、怪石叠化而成,自然景观十分美。因其自然纯净,淳朴险峻而被游人称誉为“ 江苏的张家界”。4)桃花涧探秘“东方天书”桃花涧自然风光优美,云雾缭绕、流泉飞瀑,使人恍若置身于桃花源中。最重要的是远古文化深厚,被誉为“东方天书”的将军崖岩画距今已有5000多年的历史,是中国东部沿海地区唯一的有明确层位关系的旧石器时代遗址。5)海州古城找寻历史的回音海州是连云港的源头、发端与起点。坐落于锦屏山山脚下,有2000多年的历史,近代曾在战火和地震中消失殆尽,1991年重建。如今沿街楼台错落,画梁雕栋,色彩纷呈,被游人称誉为“苏北的夫子庙”。四座城市说不尽的风景名胜讲不尽的历史神话故事……只希望连淮扬镇铁路能够早日通车这样大家就能享受更便捷的交通啦点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~最近有很多粉丝在后台留言说微信又改版了,一不小心掌门君又不见了惹得掌门君心里有点难过??????为了我们不再失联赶紧动动你们的小指头置顶我们吧!??????要怎么样置顶上海社区发布???找到并进入“上海社区发布订”阅号完成以下简单操作就ok啦~近期热点不夜城商厦关了!每个上海人都在这里买过手机..精彩内容上海想生孩子的恭喜了!刚刚,国家出大动作!明起上海直逼33°C,更难熬的梅雨、台风已在路上地铁上饮食,音乐外放将纳入个人信用不良!最新!崇明游轮线路即将开通,换种方式游崇明!内容源于发现上海、携程网、马蜂窝及网络,版权归原作者所有,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
最近掌门君在上网时看到有网友在讨论烹饪时使用油烟机的时候是不是要关闭门窗因为掌门君自己以及身边的人每次做饭时,门窗似乎都是直接打开的那么在烹饪时,我们应该关闭门窗使用油烟机,还是打开门窗使用油烟机?赶紧来看看正确答案吧窗户要不要关? 答案是要。因为使用油烟机的时候如果把窗户打开会加速厨房内的空气流通,从而导致油烟到处乱窜。这样的话油烟机吸油烟效果就会大打折扣。而如果让厨房形成一间相对封闭的空间,这样炒菜产生的油烟反而会相对容易被吸走。只要开油烟机就得关闭门窗关吗? 当然也不是。因为如果是气密性比较好的门窗,开着油烟机,可能会吸走大量空气,而且会没有空气的流通。但是也不能把窗户紧紧关闭,而是应该给窗户留一条小缝,这样油烟机反而能更好地工作。所以说最好把窗户稍打开一点缝隙,但不要全部打开以免形成对流、使厨房内的油烟四处扩散。饭菜烧好就关油烟机?很多人做饭喜欢饭菜一烧好就关油烟机,其实这样是不行的。油烟机开着虽然会耗电一些,但如果立刻就关油烟机,厨房内部残留的油烟就不会被吸走,造成厨房内容易油腻。因此这个时候我们还是需要将油烟机多开几分钟。如何清理油烟机?清理油烟机首先要选对清洗剂,今天教大家如何自己制作清洗剂。准备一个小盆,首先在盆中先倒入一些淀粉和洗洁精,洗洁精倒入的数量要比淀粉多一些,然后再倒入一些白醋。白醋对于软化油烟机上的顽固油污效果非常的好,方便清洁。如果家里的油烟机比较脏的话,还可以再加入一些牙膏,直接搅拌均匀即可,最后将搅拌好的清洗剂倒入喷壶中。清洁时直接将清洗剂喷在油烟机上,喷好以后静置10到15分钟,让清洗剂充分发挥它的作用,软化顽固的污渍。静置15分钟以后直接用湿抹布擦拭,被软化的油污很简单就能被清理下来。油烟机是平时经常用到的电器,建议平时经常擦拭一下,如果长时间不清洁的话清洁起来会相当的困难。平时最好一个月就擦拭一边,这样也不会让油烟机上的油污积聚。点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~近期热点不夜城商厦关了!每个上海人都在这里买过手机..精彩内容上海想生孩子的恭喜了!刚刚,国家出大动作!明起上海直逼33°C,更难熬的梅雨、台风已在路上地铁上饮食,音乐外放将纳入个人信用不良!最新!崇明游轮线路即将开通,换种方式游崇明!内容源于高质量生活家及网络,版权归原作者所有,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
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说今天的正事前掌门君先给大家来一波萌孩子喜欢吗?最近这个小女孩的视频真是火得不行先一起来看一下看完是不是被萌化了!好想自己也有个这样的小孩但是我们年轻人养孩子和工作很难兼顾有人因为孩子没人带不敢生有人为今后重返职场的困难而犹豫要不要辞职带娃 一位家长在朋友圈里 说出了带孩子的心酸 特别是0-3岁还没到上幼儿园的时候让父母带吧年纪大了没精力交给托儿所,心里又不放心当前,我国3岁以下婴幼儿照护服务供给不足。调查显示,婴幼儿在各类照护服务机构的入托率仅为4.1%,近80%由祖辈参与看护和照料,社会普遍反映家庭婴幼儿照料负担较重。尤其是,全面两孩政策实施后,“没人带孩子”成为影响家庭再生育的突出因素。好消息来了!近日国务院办公厅发布了《关于促进3岁以下婴幼儿照护服务发展的指导意见》▼《意见》全文国务院办公厅关于促进3岁以下婴幼儿照护服务发展的指导意见国办发〔2019〕15号各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:3岁以下婴幼儿(以下简称婴幼儿)照护服务是生命全周期服务管理的重要内容,事关婴幼儿健康成长,事关千家万户。为促进婴幼儿照护服务发展,经国务院同意,现提出如下意见。一、总体要求(一)指导思想。以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的十九大和十九届二中、三中全会精神,按照统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局要求,坚持以人民为中心的发展思想,以需求和问题为导向,推进供给侧结构性改革,建立完善促进婴幼儿照护服务发展的政策法规体系、标准规范体系和服务供给体系,充分调动社会力量的积极性,多种形式开展婴幼儿照护服务,逐步满足人民群众对婴幼儿照护服务的需求,促进婴幼儿健康成长、广大家庭和谐幸福、经济社会持续发展。(二)基本原则。家庭为主,托育补充。人的社会化进程始于家庭,儿童监护抚养是父母的法定责任和义务,家庭对婴幼儿照护负主体责任。发展婴幼儿照护服务的重点是为家庭提供科学养育指导,并对确有照护困难的家庭或婴幼儿提供必要的服务。政策引导,普惠优先。将婴幼儿照护服务纳入经济社会发展规划,加快完善相关政策,强化政策引导和统筹引领,充分调动社会力量积极性,大力推动婴幼儿照护服务发展,优先支持普惠性婴幼儿照护服务机构。安全健康,科学规范。按照儿童优先的原则,最大限度地保护婴幼儿,确保婴幼儿的安全和健康。遵循婴幼儿成长特点和规律,促进婴幼儿在身体发育、动作、语言、认知、情感与社会性等方面的全面发展。属地管理,分类指导。在地方政府领导下,从实际出发,综合考虑城乡、区域发展特点,根据经济社会发展水平、工作基础和群众需求,有针对性地开展婴幼儿照护服务。(三)发展目标。到2020年,婴幼儿照护服务的政策法规体系和标准规范体系初步建立,建成一批具有示范效应的婴幼儿照护服务机构,婴幼儿照护服务水平有所提升,人民群众的婴幼儿照护服务需求得到初步满足。到2025年,婴幼儿照护服务的政策法规体系和标准规范体系基本健全,多元化、多样化、覆盖城乡的婴幼儿照护服务体系基本形成,婴幼儿照护服务水平明显提升,人民群众的婴幼儿照护服务需求得到进一步满足。二、主要任务(一)加强对家庭婴幼儿照护的支持和指导。全面落实产假政策,鼓励用人单位采取灵活安排工作时间等积极措施,为婴幼儿照护创造便利条件。支持脱产照护婴幼儿的父母重返工作岗位,并为其提供信息服务、就业指导和职业技能培训。加强对家庭的婴幼儿早期发展指导,通过入户指导、亲子活动、家长课堂等方式,利用互联网等信息化手段,为家长及婴幼儿照护者提供婴幼儿早期发展指导服务,增强家庭的科学育儿能力。切实做好基本公共卫生服务、妇幼保健服务工作,为婴幼儿家庭开展新生儿访视、膳食营养、生长发育、预防接种、安全防护、疾病防控等服务。(二)加大对社区婴幼儿照护服务的支持力度。地方各级政府要按照标准和规范在新建居住区规划、建设与常住人口规模相适应的婴幼儿照护服务设施及配套安全设施,并与住宅同步验收、同步交付使用;老城区和已建成居住区无婴幼儿照护服务设施的,要限期通过购置、置换、租赁等方式建设。有关标准和规范由住房城乡建设部于2019年8月底前制定。鼓励通过市场化方式,采取公办民营、民办公助等多种方式,在就业人群密集的产业聚集区域和用人单位完善婴幼儿照护服务设施。鼓励地方各级政府采取政府补贴、行业引导和动员社会力量参与等方式,在加快推进老旧居住小区设施改造过程中,通过做好公共活动区域的设施和部位改造,为婴幼儿照护创造安全、适宜的环境和条件。各地要根据实际,在农村社区综合服务设施建设中,统筹考虑婴幼儿照护服务设施建设。发挥城乡社区公共服务设施的婴幼儿照护服务功能,加强社区婴幼儿照护服务设施与社区服务中心(站)及社区卫生、文化、体育等设施的功能衔接,发挥综合效益。支持和引导社会力量依托社区提供婴幼儿照护服务。发挥网格化服务管理作用,大力推动资源、服务、管理下沉到社区,使基层各类机构、组织在服务保障婴幼儿照护等群众需求上有更大作为。加大对农村和贫困地区婴幼儿照护服务的支持,推广婴幼儿早期发展项目。(三)规范发展多种形式的婴幼儿照护服务机构。举办非营利性婴幼儿照护服务机构的,在婴幼儿照护服务机构所在地的县级以上机构编制部门或民政部门注册登记;举办营利性婴幼儿照护服务机构的,在婴幼儿照护服务机构所在地的县级以上市场监管部门注册登记。婴幼儿照护服务机构经核准登记后,应当及时向当地卫生健康部门备案。登记机关应当及时将有关机构登记信息推送至卫生健康部门。地方各级政府要将需要独立占地的婴幼儿照护服务设施和场地建设布局纳入相关规划,新建、扩建、改建一批婴幼儿照护服务机构和设施。城镇婴幼儿照护服务机构建设要充分考虑进城务工人员随迁婴幼儿的照护服务需求。支持用人单位以单独或联合相关单位共同举办的方式,在工作场所为职工提供福利性婴幼儿照护服务,有条件的可向附近居民开放。鼓励支持有条件的幼儿园开设托班,招收2至3岁的幼儿。各类婴幼儿照护服务机构可根据家庭的实际需求,提供全日托、半日托、计时托、临时托等多样化的婴幼儿照护服务;随着经济社会发展和人民消费水平提升,提供多层次的婴幼儿照护服务。落实各类婴幼儿照护服务机构的安全管理主体责任,建立健全各类婴幼儿照护服务机构安全管理制度,配备相应的安全设施、器材及安保人员。依法加强安全监管,督促各类婴幼儿照护服务机构落实安全责任,严防安全事故发生。加强婴幼儿照护服务机构的卫生保健工作。认真贯彻保育为主、保教结合的工作方针,为婴幼儿创造良好的生活环境,预防控制传染病,降低常见病的发病率,保障婴幼儿的身心健康。各级妇幼保健机构、疾病预防控制机构、卫生监督机构要按照职责加强对婴幼儿照护服务机构卫生保健工作的业务指导、咨询服务和监督检查。加强婴幼儿照护服务专业化、规范化建设,遵循婴幼儿发展规律,建立健全婴幼儿照护服务的标准规范体系。各类婴幼儿照护服务机构开展婴幼儿照护服务必须符合国家和地方相关标准和规范,并对婴幼儿的安全和健康负主体责任。运用互联网等信息化手段对婴幼儿照护服务机构的服务过程加强监管,让广大家长放心。建立健全婴幼儿照护服务机构备案登记制度、信息公示制度和质量评估制度,对婴幼儿照护服务机构实施动态管理。依法逐步实行工作人员职业资格准入制度,对虐童等行为零容忍,对相关个人和直接管理人员实行终身禁入。婴幼儿照护服务机构设置标准和管理规范由国家卫生健康委制定,各地据此做好婴幼儿照护服务机构核准登记工作。三、保障措施(一)加强政策支持。充分发挥市场在资源配置中的决定性作用,梳理社会力量进入的堵点和难点,采取多种方式鼓励和支持社会力量举办婴幼儿照护服务机构。鼓励地方政府通过采取提供场地、减免租金等政策措施,加大对社会力量开展婴幼儿照护服务、用人单位内设婴幼儿照护服务机构的支持力度。鼓励地方政府探索试行与婴幼儿照护服务配套衔接的育儿假、产休假。创新服务管理方式,提升服务效能水平,为开展婴幼儿照护服务创造有利条件、提供便捷服务。(二)加强用地保障。将婴幼儿照护服务机构和设施建设用地纳入土地利用总体规划、城乡规划和年度用地计划并优先予以保障,农用地转用指标、新增用地指标分配要适当向婴幼儿照护服务机构和设施建设用地倾斜。鼓励利用低效土地或闲置土地建设婴幼儿照护服务机构和设施。对婴幼儿照护服务设施和非营利性婴幼儿照护服务机构建设用地,符合《划拨用地目录》的,可采取划拨方式予以保障。(三)加强队伍建设。高等院校和职业院校(含技工院校)要根据需求开设婴幼儿照护相关专业,合理确定招生规模、课程设置和教学内容,将安全照护等知识和能力纳入教学内容,加快培养婴幼儿照护相关专业人才。将婴幼儿照护服务人员作为急需紧缺人员纳入培训规划,切实加强婴幼儿照护服务相关法律法规培训,增强从业人员法治意识;大力开展职业道德和安全教育、职业技能培训,提高婴幼儿照护服务能力和水平。依法保障从业人员合法权益,建设一支品德高尚、富有爱心、敬业奉献、素质优良的婴幼儿照护服务队伍。(四)加强信息支撑。充分利用互联网、大数据、物联网、人工智能等技术,结合婴幼儿照护服务实际,研发应用婴幼儿照护服务信息管理系统,实现线上线下结合,在优化服务、加强管理、统计监测等方面发挥积极作用。(五)加强社会支持。加快推进公共场所无障碍设施和母婴设施的建设和改造,开辟服务绿色通道,为婴幼儿出行、哺乳等提供便利条件,营造婴幼儿照护友好的社会环境。企业利用新技术、新工艺、新材料和新装备开发与婴幼儿照护相关的产品必须经过严格的安全评估和风险监测,切实保障安全性。四、组织实施(一)强化组织领导。各级政府要提高对发展婴幼儿照护服务的认识,将婴幼儿照护服务纳入经济社会发展相关规划和目标责任考核,发挥引导作用,制定切实管用的政策措施,促进婴幼儿照护服务规范发展。(二)强化部门协同。婴幼儿照护服务发展工作由卫生健康部门牵头,发展改革、教育、公安、民政、财政、人力资源社会保障、自然资源、住房城乡建设、应急管理、税务、市场监管等部门要按照各自职责,加强对婴幼儿照护服务的指导、监督和管理。积极发挥工会、共青团、妇联、计划生育协会、宋庆龄基金会等群团组织和行业组织的作用,加强社会监督,强化行业自律,大力推动婴幼儿照护服务的健康发展。(三)强化监督管理。加强对婴幼儿照护服务的监督管理,建立健全业务指导、督促检查、考核奖惩、安全保障和责任追究制度,确保各项政策措施、规章制度落实到位。按照属地管理和分工负责的原则,地方政府对婴幼儿照护服务的规范发展和安全监管负主要责任,制定婴幼儿照护服务的规范细则,各相关部门按照各自职责负监管责任。对履行职责不到位、发生安全事故的,要严格按照有关法律法规追究相关人员的责任。(四)强化示范引领。在全国开展婴幼儿照护服务示范活动,建设一批示范单位,充分发挥示范引领、带动辐射作用,不断提高婴幼儿照护服务整体水平。附件:促进3岁以下婴幼儿照护服务发展工作部门职责分工国务院办公厅 2019年4月17日 (此件公开发布)附件促进3岁以下婴幼儿照护服务发展工作部门职责分工发展改革部门负责将婴幼儿照护服务纳入经济社会发展相关规划。教育部门负责各类婴幼儿照护服务人才培养。公安部门负责监督指导各类婴幼儿照护服务机构开展安全防范。民政部门负责非营利性婴幼儿照护服务机构法人的注册登记,推动有条件的地方将婴幼儿照护服务纳入城乡社区服务范围。财政部门负责利用现有资金和政策渠道,对婴幼儿照护服务行业发展予以支持。人力资源社会保障部门负责对婴幼儿照护服务从业人员开展职业技能培训,按规定予以职业资格认定,依法保障从业人员各项劳动保障权益。自然资源部门负责优先保障婴幼儿照护服务机构和设施建设的土地供应,完善相关规划规范和标准。住房城乡建设部门负责规划建设婴幼儿照护服务机构和设施,完善相关工程建设规范和标准。卫生健康部门负责组织制定婴幼儿照护服务的政策规范,协调相关部门做好对婴幼儿照护服务机构的监督管理,负责婴幼儿照护卫生保健和婴幼儿早期发展的业务指导。应急管理部门负责依法开展各类婴幼儿照护服务场所的消防监督检查工作。税务部门负责贯彻落实有关支持婴幼儿照护服务发展的税收优惠政策。市场监管部门负责营利性婴幼儿照护服务机构法人的注册登记,对各类婴幼儿照护服务机构的饮食用药安全进行监管。工会组织负责推动用人单位为职工提供福利性婴幼儿照护服务。共青团组织负责针对青年开展婴幼儿照护相关的宣传教育。妇联组织负责参与为家庭提供科学育儿指导服务。计划生育协会负责参与婴幼儿照护服务的宣传教育和社会监督。宋庆龄基金会负责利用公益机构优势,多渠道、多形式参与婴幼儿照护服务。↑↑↑上下滑动查看全文!这些省份产假能休一年鼓励各地探索育儿假、产休假近日,就社会关注国家卫健委、教育部和国家发改委等相关部委给予回应▼ 鼓励各地探索 育儿假和产休假制度 《指导意见》特别强调,要全面落实产假政策,采取灵活安排工作时间等积极措施,为婴幼儿照护创造便利条件;支持脱产照护婴幼儿的父母重返工作岗位,并为其提供信息服务、就业指导和职业技能培,还鼓励地方政府探索试行与婴幼儿照护服务配套衔接的育儿假、产休假。我国各省市产休假详情 ▼ 支持用人单位 提供福利性婴幼儿照护服务 在政策吹风会上国家卫健委副主任于学军介绍了促进婴幼儿照护服务发展的主要任务▼要规范发展多种形式的婴幼儿照护服务机构。各类婴幼儿照护服务机构可根据实际需求,提供全日托、半日托、计时托、临时托等多样化的婴幼儿照护服务。地方各级政府要创造条件,支持举办婴幼儿照护服务机构,支持用人单位在工作场所提供福利性婴幼儿照护服务。还要鼓励支持有条件的幼儿园开设托班,支持各类婴幼儿照护服务机构提供多样化、多层次的婴幼儿照护服务。 加大力度培养更多专业人才 《指导意见》提出,高等院校和职业院校(含技工院校)要根据需求开设婴幼儿照护相关专业,将婴幼儿照护服务人员作为急需紧缺人员纳入培训规划。《意见》具体有哪些干货?快来一起看看吧 建立完善促进发展的体系 多种形式开展婴幼儿照护服务 ▼《意见》指出:建立完善促进婴幼儿照护服务发展的政策法规体系、标准规范体系和服务供给体系。充分调动社会力量的积极性,多种形式开展婴幼儿照护服务,逐步满足人民群众对婴幼儿照护服务的需求。 到2025年,基本形成 多元化、多样化、覆盖城乡的 婴幼儿照护服务体系 ▼《意见》强调:发展婴幼儿照护服务的重点是为家庭提供科学养育指导,并对确有照护困难的家庭或婴幼儿提供必要的服务。要强化政策引导和统筹引领,优先支持普惠性婴幼儿照护服务机构。按照儿童优先原则,最大限度地保护婴幼儿,确保婴幼儿的安全和健康。到2020年,婴幼儿照护服务的政策法规体系和标准规范体系初步建立,建成一批具有示范效应的婴幼儿照护服务机构。到2025年,多元化、多样化、覆盖城乡的婴幼儿照护服务体系基本形成,人民群众的婴幼儿照护服务需求得到进一步满足。 支持用人单位在工作场所 提供福利性婴幼儿照护服务 ▼《意见》提出:■一是加强对家庭婴幼儿照护的支持和指导全面落实产假政策,支持脱产照护婴幼儿的父母重返工作岗位,为家长及婴幼儿照护者提供婴幼儿早期发展指导服务。■二是加大对社区婴幼儿照护服务的支持力度按标准和规范建设婴幼儿照护服务设施及配套安全设施,鼓励通过市场化方式,采取公办民营、民办公助等多种形式,在就业人群密集的产业聚集区域和用人单位完善婴幼儿照护服务设施。注重发挥城乡社区公共服务设施的婴幼儿照护服务功能,支持和引导社会力量依托社区提供婴幼儿照护服务。■三是规范发展多种形式的婴幼儿照护服务机构支持用人单位在工作场所为职工提供福利性婴幼儿照护服务,鼓励支持有条件的幼儿园开设托班,支持各类婴幼儿照护服务机构提供多样化、多层次的婴幼儿照护服务。加强婴幼儿照护服务专业化、规范化建设,运用互联网等信息化手段对婴幼儿照护服务机构的服务过程加强监管,依法逐步实行工作人员职业资格准入制度。为什么要生二胎?这是我见过最美好的答案全面二孩政策实施已经3年既有夫妻欣然地生了二胎也有人因各种原因不想生比如经济压力大、身体条件不适合、住房条件不足、孩子将来教育压力大前不久一段6岁小哥哥“霸气护妹”的视频走红视频中妈妈假装要打犯错的妹妹哥哥紧紧地护着妹妹让妈妈打自己:“不许打我妹妹,打我,打我!!”那一瞬间,让人暖哭看完后,有网友直接说我现在就去求我妈生个妹妹!越是尝尽世间冷暖就越是明白这世上,真正关心、呵护你的除了父母还有血浓于水的兄弟姐妹姐姐得了白血病从小被姐姐带大的弟弟告诉妈妈把我们家的房子卖了给姐姐治病吧等我长大了给你买别墅为了给姐姐省钱治病他不让妈妈买水饺,说吃面条才划算爸爸妈妈骨髓配型都失败了他就主动捐骨髓,因为体重只有50斤加上年龄太小,被医生拒绝急哭了的弟弟说,我可以吃胖的妈妈在忙姐姐就学妈妈一边拍一边哄直到妹妹睡着哥哥要去上学了妹妹拦在校门口说什么也不让他进去当兵的哥哥多年未回刚踏入家里的那一刻等候已久的妹妹立刻狂奔跳入哥哥的怀里Noah和Lucas是一对亲兄弟弟弟患有先天疾病,不能走路说话哥哥就当起了他的腿,带他去看风景带他去参加“少儿组铁人三项赛”姐姐出嫁当天3个弟弟拉起霸气横幅“警告”新郎▼“我姐温柔端庄,若回娘家,眼中有泪,身上有伤,定将你放置油锅炸至两面金黄!”“我姐在家活泼可爱,性格开朗,若回娘家低头不语,我定让你出门小心翼翼。”“我姐国色天香,务必善待我姐,稍有差池,必将严惩。”横幅把新郎逗得直笑姐姐走后,3个弟弟哭成了泪人▼为什么要生二胎?看过这个最美好的答案或许你也会理解▼因为我们知道自己不可能陪伴孩子一辈子只希望在我们离开之后在这个人情冷暖的世上给孩子多留一个亲人,多留一丝温暖电视剧:《我只喜欢你》你准备生二胎吗?点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~最近有很多粉丝在后台留言说微信又改版了,一不小心掌门君又不见了惹得掌门君心里有点难过??????为了我们不再失联赶紧动动你们的小指头置顶我们吧!??????要怎么样置顶上海社区发布???找到并进入“上海社区发布订”阅号完成以下简单操作就ok啦~近期热点上海顶级医院排行新出炉,看什么病去什么医院了如指掌!精彩内容地铁上饮食,音乐外放将纳入个人信用不良!最新!崇明游轮线路即将开通,换种方式游崇明!超全!2019上海各区学区房价格及对口学校不夜城商厦关了!每个上海人都在这里买过手机..内容源于上海生活君、腾讯大申网、人民日报、上海BEST及网络,版权归原作者所有,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 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近日,世界卫生组织指出走路是世界最佳运动之一既简单易行,强身效果又好不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚但是单纯的走路会让你感到乏味枯燥其实变着花样走更会让你收到意想不到的养生效果在走路之前,我们首先要做好3项准备工作:1、正确穿着。穿一双软底跑鞋,保护脚踝关节免受伤害,穿一身舒适的运动装,有利身体活动。2、热身充分。做做伸展、拉伸四肢的运动,防止运动损伤。3、带瓶水,运动时少次多量地补充水分可以防止脱水。快走防病多项权威研究发现,坚持每天快走,能有效对抗糖尿病、减少中风、预防老年痴呆等。英国拉夫堡大学研究还发现,每天快步走可以提高免疫力,使感冒几率降低 30%。对更年期女性来说,快走的保健作用更明显,过了更年期,女性患高血压、糖尿病、血脂异常的几率会逐渐增加。哈佛大学研究发现,中老年女性每天快走45分钟到1小时,其中风几率可以减少40%。为保证锻炼效果,快走应至少每次40~60分钟。刚开始锻炼的人可以逐渐增加运动频率和时长,先每隔一天走一次,从半小时开始,逐步适应后就要坚持每天锻炼。一般人快走时,感觉有点气喘,身体出汗,就说明运动量达标了。有的人走路喜欢背着手,这样走的锻炼价值几乎为零,正确的姿势应该是挺胸抬头,收腹提臀,曲臂摆动。需要注意的是,糖尿病患者快走时最好随身带块糖,防止发生低血糖意外。倒着走治腰疼倒走起源于20世纪70年代,当时一些田径运动员受伤后,通过这种方法进行身体恢复练习。后来就有运动专家指出,倒走其实是一种很好的运动方法。倒走可以锻炼平时很少用到的腰部和背部肌肉,平衡锻炼效果。对久坐的人来说,通过倒走能够有效缓解身体疲劳和腰背酸痛之苦。提醒,老年人身体机能退化,平衡能力下降,在倒走时,由于看不到后方路况,很可能会出现跌倒、磕碰等危险。另外,老年人腿脚不灵便,倒走不可能走太快,所以运动强度很小,对于心肺功能的锻炼作用很小,从健身效果来说很不经济。因此,老人尽量不要倒走。建议喜欢倒走的人,尽量选择平整的路面,周围人比较少的环境,可以采用正走和倒走结合的方式,每天走半个小时,使身体各部分肌肉都得到锻炼。走一字步缓便秘运动本身就是改善便秘的天然处方,走一字步针对性更强。走一字步的要领是左右脚要轮番踩在两脚之间中线的位置,左右脚掌着地的同时,分别向左右两侧扭胯,上身保持放松。这种走路方式会带动胯部扭动,有助于增加腰部力量,刺激肠胃蠕动,能有效防治便秘。走一字步的运动量不用太大,把其当成每天健走运动的一个环节,走500米就够了。另外,走路时需要注意,摆髋扭胯的动作幅度不要太大,尽量保持身体平衡,以免扭伤脚踝。边拍边走呼吸畅走路时,两手半握,虎口张开成弧形。左脚向前迈步的同时,双手向身体两侧打开,在左脚落地的同时,右手轻轻拍打左胸(以乳头为原点,水平和垂直各划一条直线的上1/4区域),左手则向右侧后腰处拍打。然后迈右腿,左手拍打右胸,右手拍打左后腰,一边前进,一边拍。据北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心介绍,这种走路方式可以锻炼肺部,有助于呼吸通畅。行走时,要保持身体直立,眼睛向前看。甩手大步走不驼背老人常因背部肌肉薄弱、松弛,造成脊柱变形、驼背。走路时,不妨甩开手大步走,可让腰背部肌肉得到舒张,同时,还能锻炼背部和腹部肌肉,减轻腰部负担。行走时要注意上身挺直,下巴前伸,高抬头,两肩向后舒展,迈步大小以两臂伸直的距离为宜,同时前后甩臂,一般以每分钟80~90步为宜。走走跑跑燃脂肪先做短时间高强度运动,再换一种时间稍长的低强度运动,从而给身体留出恢复的时间,叫做间隔式训练。与持续的有氧运动相比,间隔式训练法的运动强度更高,并且能减少运动后的酸痛和疲劳感。同时,高强度的运动也使得脂肪燃烧速度加快。运动时,可以先快跑15秒,然后走路45秒,这样交替运动20分钟。也可以快跑60秒,然后快走3分钟,这样交替进行30分钟,长期坚持就能看到效果。这种方式强度比较大,运动完要抖抖腿,甩甩胳膊,放松全身,以缓解肌肉的紧张感。正步走气质佳英国女王伊丽莎白二世始终以身体健朗、富有朝气的形象示人,一个重要原因就是女王有一套独特的养生法。几十年来,女王一直坚持周末走步,她走步的方式很特别,采用的是“正步法”。正步走不用像军人一样姿势很标准,只要全脚掌着地,抬头挺胸,目视前方,持续到身体有出汗的感觉,就达到锻炼目的了。踮脚走能护肾随着年龄增长,老人肾气逐渐衰退,中医认为肾为“先天之本”,与骨骼、牙齿、耳朵关系密切,因此,老人肾气衰退主要表现为双腿乏力、牙齿松动、听力减退等。有这些症状的老人,不妨尝试踮脚走路。踮脚走路时,前脚掌内侧、足大拇指起支撑作用,而足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经经过此处。这样可以按摩足三阴,通过足少阴肾经温补肾阳。每天踮起脚走10分钟左右,中间可以走走停停,累了休息,达到刺激穴位的目的就可以。但踮起脚尖走路有一定难度,尤其对于老年人来说,一定要循序渐进,一开始练习时最好身边有帮扶物。长期坚持,每次不可过量;患有重度骨质疏松的中年和老人,不建议踮脚走路。点击文末“写留言”把想说的都告诉掌门君吧~掌门君会列出来和大家分享哦~近期热点上海顶级医院排行新出炉,看什么病去什么医院了如指掌!精彩内容地铁上饮食,音乐外放将纳入个人信用不良!最新!崇明游轮线路即将开通,换种方式游崇明!超全!2019上海各区学区房价格及对口学校不夜城商厦关了!每个上海人都在这里买过手机..内容源于健康圈、上海生活圈及网络,版权归原作者所有,若有侵权请及时联系回复"优惠券"索取肯德基|麦当劳|星巴克等当季优惠!▼ 为了防止你再也找不到我长按下方图片-识别图中二维码-就可以关注我哟
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